jak zrzucic 10 kg w dwa tygodnie

Ile czasu potrzeba aby schudnąć 10 kg? 10 kg to odchudzanie na co najmniej dwa-cztery miesiące. Jeśli więc bardziej zależy ci na czasie i chcesz schudnąć w trzy tygodnie, licz się z tym, że zrzucisz maksymalnie trzy-cztery kg w takim okresie przy stosowaniu się do zaleceń diety i aktywności ruchowej. Jak zrzucic 10 kg

jak się schudnie w miesiąc 15 kg to potem jest efekt jo-jo więc to nie ma sensu . ImSoSweet odpowiedział(a) 23.09.2012 o 18:37: "i zaqbiera ze soba". i tak z dwa tygodnie. jak zobaczysz efekty pobiegaj, Ja od 6 lat dwa razy w tygodniu pływam po 28-30 basenów i to nic nie daje, choć też ćwiczę!

KeAfO.